Training@home
Du brauchst nur dich selbst, eine Matte und ein paar Atemzüge.
Den Rest erledigen wir gemeinsam. Gönn dir die Pause, die du verdienst – und entdecke, wie gut sich Leichtigkeit anfühlen kann.
In meinen Online-Yogastunden erwarten dich:
• sanfte Bewegungen, die deinen Körper stärken
• tiefe Entspannung, die dich spüren lässt, wie Stress verschwindet
• Atemtechniken, die Klarheit und Energie schenken
• ein geschützter Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst
Yoga online bedeutet Freiheit: Keine Anfahrt, keine Hektik, keine Ausreden – Nur echte Zeit für dich.
Meine Kurse sind auf maximal 15 Teilnehmer begrenzt. Kurzfristige Änderungen vorbehalten.
